Mittwoch, 19. November 2014

8#R- Blog: "Gym Day"


Same Same Guesthouse



















Nach jetzt 10 Tagen ohne Sport......mal abgesehen von meinen FlipFlop- Marathons in Bangkok.......gebe ich es mir heute so richtig dreckig!!!!!!
Am frühen Morgen heißt es Krafttraining Hardcore...
für 250 Baht inklusive Schattenboxen mit Monstermoskitos.
Mistviecher.....war wohl deren Frühstück!?!
Und dann am späten Nachmittag eine schmerzende Privat Stunde im Muay Thai für 800 Baht. Beides im guten alten verranzten  "Jungle Gym".
 Danach will ich vom Abend nichts mehr wissen und nach einem ausgiebigen Mahl verziehe ich mich auf mein Zimmer (Same Same GH für 500 Baht)............und bin glücklich!!!